Meditation
Bitte meldet Euch so früh möglich, aber spätestens bis 15 Uhr vor der Meditation per Mail oder direkt über die entsprechende Telefonnummer an. Danke.
Osho Kundalini Meditation |
montags (Anmeldung bei Ashaya, 0176 57824487) Dienstag 10.9., Freitag 13.9., Samstag 14.9. (mridula.osswald@gmx.de., 0178 831 7060) |
19.30. - 20.30 Uhr 19.30. - 20.30 Uhr
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Nadabrahma |
Freitag 13.9. (Anmeldung bei mridula.osswald@gmx.de., 0178 831 7060)
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18.00 - 19.00 Uhr |
Chakra Breathing |
ab 10.9. dienstags, donnerstags, freitags (Anmeldung bei Anna Rave 01631441787 bis 7 Uhr morgens) |
08.00 - 09.00 Uhr |
Gourishankar | mittwochs (Anmeldung bei Ashaya, 0176 57824487) |
19.30. - 20.30 Uhr |
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Teilnahmebeitrag: EUR 10.- 10er-Paß EUR 70,- |
Kundalini - Schütteln -Tanzen - Watcher on the Hill-Stille Chakra-Breathing - mit dem Atem durch die Chakren Gourishankar - eine Meditation in 4 Phasen: die ersten beiden bereiten auf das spontane Latihan der 3. Phase vor: High werden durch Atmen wie auf dem Mount Everest - Licht empfangen - Latihan-Stille Nadabrahma - Summen - Geben/Nehmen - Stille
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Meditation, lange Zeit als etwas Esoterisches belächelt, hat inzwischen einen festen Platz in der Gesellschaft, gut 25 % der Bevölkerung meditieren mittlerweile mehr oder minder regelmäßig.
Zu dieser Entwicklung hat Osho maßgeblich beigetragen. Besonders seine Meditationstechniken, die teilweise abgewandelt bereits vor 30 Jahren Einzug in Selbsterfahrungsgruppen und Managerseminare hielten, haben zu einem neuen Verständnis von Meditation geführt. Inzwischen wird wissenschaftlich nachgewiesen, dass Meditation die geistigen Fähigkeiten und die Gehirnnerven verbessert, zur effektiven Entspannung führt und häufiges Meditieren sogar das Gehirn wachsen lässt. Sogar die renommierte Harvard University kann sich zur Meditation nur positiv äußern.
Meditation im Rhein Neckar Gebiet
Im Heidelberger Raum bietet das Osho Mahabodhi Meditationszentrum seit gut 28 Jahren einen ersten unverbindlichen Kontakt mit den wichtigsten Meditationstechniken ebenso an wie vertiefende Meditationstage, Meditationcamps und Selbstfindungsgruppen. Während der Öffnungszeiten kann man sich zwanglos und unverbindlich informieren.
Die Meditationstechniken von Osho
Die Meditationstechniken von Osho wurden für den modernen Menschen mit seiner knappen Zeit entwickelt.
Siehe dazu auch Wikipedia.
Die Meditationstechniken von Osho sind für jeden geeignet, der sich weiterentwickeln möchte. Unabhängig von einer Religion, unabhängig davon, ob man überhaupt an irgendetwas glaubt. Mehr als bequeme Kleidung ist dazu nicht erforderlich. Mit diesen Meditationstechniken wird man deutlich besser mit den Anforderungen des Alltags fertig, mit Stress und stetig zunehmenden Anforderungen. Mit den Meditationstechniken von Osho kann man über die Beschränkungen des Verstandes hinauswachsen.
Spiegel online zur Meditation
Selbst Spiegel online, der Spiritualität und insbesondere Osho eigentlich feindlich gesinnt, kann nicht umhin, die mittlerweile wissenschaftlich nachgewiesenen Erfolge der Meditation zu melden.
Häufiges meditieren lässt das Gehirn wachsen
Bereits kurzes Meditieren verbessert die geistigen Fähigkeiten
Meditation zur effektiven Entspannung
Meditation verbessert die Gehirnnerven
Manager nutzen Meditation schon lange
Was inzwischen sogar von Spiegel online wahrgenommen wird, hat sich bei Managerseminaren schon seit über 30 Jahren bewährt, bei denen einige Meditationstechniken längst Einzug gehalten haben, unter anderem die von Osho kreierten Meditationstechniken "Dynamische Meditation" und „Kundalini Meditation".
Meditation ist jenseits der Religionen
Meditation hat nichts mit einer Religion zu tun. Ganz im Gegenteil, Meditation führt zu einer Erkenntnis, die weit über religiöse Vorstellungen hinausgeht. Auch Atheisten profitieren von der Erweiterung der geistigen Fähigkeiten durch Meditation.
Meditation ist das genaue Gegenteil von Konzentration, trotzdem wird die Konzentrationsfähigkeit durch Meditation gefördert. Deshalb hat Meditation auch nichts mit Kontemplation zu tun, es sind schon geradezu gegensätzliche Welten.
Meditation ist nichts Trockenes, im Gegenteil, sie ist dynamisch und leidenschaftlich. Meditation beflügelt alle Bereiche des menschlichen Seins. Meditation bereichert dein ganzes Leben.
Lesetipps:
Buch Empfehlungen: Meditationen für den Alltag
Das Orangene Buch. Die Osho Meditationen für das 21. Jahrhundert
Meditationsführer. Mit 60 Meditationstechniken.
Das Buch der Heilung. Von der Medizin zur Meditation
Body-Mind-Balancing
Meditation, die Kunst der Ekstase
Abendmeditationen
Meditation for Busy People: Stress-Beating Strategies to Calm Your Life
Lesen ist gut, aktiv meditieren jedoch viel besser. Komm zur Meditation.